ОСОБЕННОСТИ
Разделитель холмов™
Получите подробные данные о вашей производительности на участках подъема и спуска вашей сессии.
Интеллектуальный помощник по заправке топливом FuelWise™
Научитесь заправляться и поддерживать адекватный уровень энергии во время длительных тренировок.
Руководство по маршруту
Загрузите свой маршрут на Polar Grit X и оставайтесь на правильном пути с подсказками в реальном времени.
Планирование маршрута с Komoot
Спланируйте свой маршрут на Komoot, импортируйте его на Polar Grit X и позвольте пошаговым инструкциям позаботиться о навигации за вас.
Расширенный пульсометр на запястье
Polar Grit X отслеживает частоту сердечных сокращений с помощью технологии слияния датчиков Precision Prime™.*
Погода
Проверяйте текущую информацию о погоде и прогноз на 2 дня прямо на своих часах.
Руководство по тренировкам FitSpark™
Polar Grit X и руководство по тренировкам FitSpark™ гарантируют, что вы будете готовы к покорению трасс с готовыми ежедневными тренировками, которые соответствуют вашему восстановлению, готовности и истории тренировок.
Ночная перезарядка™
Посмотрите, насколько хорошо вы восстанавливаетесь после дня за ночь.
Спортивные профили
Polar Grit X поддерживает более 130 различных видов спорта. Добавьте свои любимые виды спорта в свои спортивные часы в Polar Flow.
Мощность бега
Получите более полное представление об интенсивности ваших беговых тренировок.
Показатели плавания
Polar Grit X автоматически определяет частоту сердечных сокращений, стиль плавания, расстояние, темп, количество гребков и время отдыха. Расстояние и гребки отслеживаются также при плавании на открытой воде.
Источники энергии
Посмотрите, как ваше тело использует различные источники энергии во время тренировки. Polar Grit X делит потребление энергии на углеводы, белки и жиры.
Уведомления по телефону
Оставайтесь на связи с уведомлениями с вашего телефона. Получайте оповещения о входящих звонках, сообщениях, электронных письмах, событиях календаря и многом другом.
Живые сегменты Strava
Сделайте свои пробежки и заезды более захватывающими с помощью Strava Live Segments. Получайте оповещения о ближайших сегментах, просматривайте данные о производительности в реальном времени во время сегмента и проверяйте свои результаты сразу после завершения.
ДРУГИЕ ФУНКЦИИ SMART COACING
Тренировочная нагрузка Pro
Оцените нагрузку во время тренировки и посмотрите, как ваша тренировка нагружает различные части вашего тела.
Индекс бега
Получите оценку своего бегового VO2max и посмотрите, как развиваются ваши беговые результаты.
Беговая программа
Получите индивидуальный и адаптивный план тренировок, который подходит вам и вашим целям.
Умные калории
Точно узнайте, сколько калорий вы сожгли, исходя из вашего веса, роста, возраста, пола, вашей индивидуальной максимальной частоты сердечных сокращений (HRmax) и того, насколько интенсивно вы тренируетесь.
Преимущество обучения
Получите мотивирующую обратную связь сразу после тренировки с описанием эффекта от занятия.
Непрерывный сердечный ритм
Получите полное представление о том, как ведет себя ваше сердце в течение дня. Непрерывный мониторинг сердечного ритма дает вам еще более точные данные о сожженных калориях и активности, а также сообщает вам самую низкую и самую высокую частоту сердечных сокращений за день.
Дыхательное упражнение Serene™
Расслабьте тело и успокойте разум с помощью дыхательного упражнения.
Фитнес-тест
Легко и быстро проверьте свой уровень физической подготовки всего за 5 минут.